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跑友故事 | 爱笑的女生运气不会太差

一起奔跑,岁月不老——高蕊

    最近流行着这样一句话“爱笑的女生运气不会太差”,我觉得。这句话用在照片里挥洒笑容的这个女子身上是再适合不过了。从她的身上,我们清晰的感受到了扑面而来的自信与热情,这是一种多么无拘无束,尽情挥洒的姿态。她就是本届长城马拉松全马31—40岁组的亚军,高蕊。


产后抑郁,跑步减压

   她是一个三岁孩子的母亲,是一个健身8年的执着跑者,是奔跑在时光中容颜不老的女孩子。高蕊很早的时候就开始健身了,不过最初并没有主要进行跑步训练,而是进行力量训练、舞蹈、单车、瑜伽等方面的练习。她享受举起哑铃、静心瑜伽和挥动拳套的那一刻。在13年生完孩子后高蕊得了产后抑郁,休息了一段时间后开始回到健身房,在朋友的1引领下喜欢上了跑步这个项目,而之前进行的力量训练为跑步打下了深厚的基础。当问及为什么会喜欢上跑步的时候,高蕊说:“跑步和健身房上团课不一样,你可以不听音乐,让自己安静下来,发现身边的各种小细节,各种美和惊喜。而且特别喜欢那种出汗的感觉,运动对我来说就是氧气,不能少。”看来跑步确实可以极大地缓解人们的精神压力,是释放压力的很好途径。当你心无旁骛,一心向前跑动的时候,你所有的烦恼,所有的压抑都会随着飞洒出去的汗水一同消失。

挑战长马,突破自己

    高蕊告诉我们,长城马拉松是她无意中看到的,作为一名从事旅游业的资深工作者,她认为可以参加一次长城马拉松是很有意义的,于是就毫不犹豫的报名参加了。

之前并没有接触过这种乘坐大巴车往返的赛事,这让她感到十分新鲜。高蕊告诉我们,来到郊外感觉空气很好,起点处还有公鸡在打鸣,一路上的风景特别美,同行来的小伙伴们也很兴奋。起跑时,小伙伴们告诉她希望可以争取全程配速540,这对于高蕊来说是很大的挑战,因为在此之前她基本都是610的配速,而且长马赛道还有坡,她的心情变得十分忐忑和激动。

    最佳跑友,收获感动

   开跑之后,一路美景,跑起来特别舒服,加上小伙伴们一路上不断地鼓励,志愿者们和兔子的加油声,运动员们的互相加油,基本一路上全程跑了下来。而且成绩十分理想,较之前PB了24分钟,让她十分惊喜。最让高蕊感动的应该就是带她一起跑的小伙伴了,她说:“是这位小伙伴阳光的笑容给了我大胆奔跑的勇气,四个小时的陪伴很难忘,很感动。在最后三四公里的时候,大家都很累了,他就大声的唱歌鼓舞士气,带动了整条跑道的热烈气氛。还拉着我继续往前跑,不然真的撑不住要开始走了。”在这里我们不禁要为这个小伙伴竖起大拇指,真的是很有担当和助人为乐精神的优秀马拉松选手。

   在终点处迎接了长马志愿者山呼海啸的欢呼后,高蕊遇到了国外的旅游团,一对可爱的外国老人夫妇热情的上前和她打招呼,想看一下奖牌,法语专业的她也曾多次在国内接待外国旅游团,对此很有经验,双方聊得很投机,外国夫妇还给她拍照留念,这让她很开心。高蕊最后说:“在这人生的而立之年我和许多人一样遇到了一些困惑,成长中的孩子,容颜渐老的父母,渐行渐远的青春我也曾迷茫不知道未来的方向,但在不断地奔跑中发现,你也许无法解决所有难题,但你一定会在拼搏中找到更好的自己,跑步也是一样了,来年的长马,我们再见!”