跑长马的日子越来越近，小伙伴们选好跑步时的能量补给了吗？曾经，长距离跑者乃至马拉松选手沿途的补给无非就是清水、运动饮料、水果等，随着运动科学的发展，越来越多的人开始重视运动中能量的补给和营养摄入的问题，能量胶和盐丸因此横空出世。2016长城马拉松与PowerRun跑能合作，为大家提供满满能量，让运动更轻松。
PowerRun跑能（北京跑能运动科技有限公司）是由多位资深运动营养专家发起成立的运动食品企业。PowerRun跑能公司致力于为大众运动人群提供同时满足“功能专业+营养美味”双重需求的时尚运动营养食品，帮助广大运动爱好者建立“运动+营养”的全新生活方式。
能量胶能够有效提供耐力运动中需要的糖原，有效延长耐力时间；而盐丸可以快速补充人体在运动中随汗液流失的电解质。保障运动功能的正常进行。在多种能量补给食物中，能量胶更适合边跑边吃，只需再喝一点饮料或水帮助吞咽就行了。
能量胶应该在什么时候吃呢？其实很简单，“不要等到你感觉渴的时候再去喝水”这条比赛补给的真理，放在能量胶这里依旧适用！在身体还没有产生饥饿感时，按时食用跑能能量胶，将有效保证你比赛不掉速。10公里一支，有效顶饿，持续供能。
很多跑马拉松的朋友都听说过或者吃过盐丸，但不一定吃过本赛季最夯的跑能盐丸。跑能盐丸是PowerRun跑能公司特别针对马拉松这种大量流汗的耐力运动而研发的全新一代产品，吸收效率是同类产品的几倍。
盐丸具体吃多少要根据气温和自己的身体状况确定，最好划分好吃的时间点，比如10km吃一个，不太热就15km吃一个。不过盐丸的使用数量是有上限的，产品虽好，可不能一次吃太多哦。
距离长马开始还有两天，有了跑能蓝莓能量胶和盐丸，热爱马拉松的你，还怕跑不动吗？跑能在这里预祝各位选手取得好成绩，一路有跑能，跑马有能量。
2016长城马拉松合作媒体
